FRACTURAS POR ESTRÉS EN EL ATLETISMO

La pierna es la región corporal que sufre más lesiones deportivas crónicas por uso excesivo, normalmente debidas a factores de riesgos externos e internos, o combinados. Uno de los factores de riesgo que el deportista puede controlar y que, a su vez, es el más frecuente, es el “hacer demasiado y muy pronto” (por ejemplo; exceso de carrera sobre superficie dura)

El desequilibrio muscular, la asimetría de miembros o los defectos de alineación son los factores de riesgo internos más importantes. Entre ellos encontramos: la sobrepronación (pie plano longitudinal), valgo (piernas en X) o varo (piernas arqueadas) de rodilla, mayor anteversión femoral (dedos pies hacia dentro), desigualdad en la longitud de piernas y la rehabilitación deficiente.

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