FEDERACIÓN DE ATLETISMO DE MADRID

Este pasado fin de semana se ha celebrado en Gijón el Campeonato de España Sub 18 al aire libre con la participacion de 82 atletas madrileños (39 mujeres y 43 hombres) con la consecución de 12 medallas y la tercera posición en la tabla de finalistas con 175,3 puntos.

ORO:

PLATA:

BRONCE:

¡¡Enhorabuena a todos!!

Desde el pasado 3 de julio y hasta el 14 de este mes se esta celebrando en el Centro Deportivo Puerta de Hierro, los campus deportivos de la Comunidad de Madrid.

Desde la Federación de Atletismo de Madrid, proponemos este campus con actividades que motiven y atraigan a los participantes fomentando el espíritu de grupo y todos los valores propios del deporte.

El objetivo para los niñas y niños participantes en el Campus, es dar a conocer otro modo de atletismo, contribuir a su desarrollo integral y fomento de la actividad física extraescolar.

Este pasado jueves 6 de julio el Consejero de Cultura, Turismo y Deporte de la Comunidad de Madrid, Mariano de Paco Serrano, se reunió con las Federaciones Deportivas Madrileñas en el WiZink Center. A dicha reunión asistieron nuestro Presidente D. Isidro Arranz Juanilla y el Secretario General de la FAM D. Ricardo Menchero Manso.

El encuentro ha tenido lugar en el WiZink Center de la capital, en la que han participado más de 40 entidades de este ámbito, donde De Paco Serrano ha señalado la necesidad de que entre todos se contribuya a mostrar a la región "como lugar de encuentro preferente para cualquier actividad deportiva".

El consejero ha destacado la colaboración de las federaciones en el fomento de la actividad física, como aliadas fundamentales en la promoción del deporte base, así como su apoyo a las personas con algún tipo de discapacidad que lo practican.

"Realmente ellos son los que construyen el deporte en Madrid"
"El contacto personal siempre es necesario para poder construir un trabajo que nos lleve a los objetivos que tenemos. Poner cara a los interlocutores yo creo que es absolutamente fundamental y que ellos nos los pongan a nosotros también, romper de alguna manera esas barreras entre la administración y el administrado. Realmente ellos son los que construyen el deporte en Madrid", ha subrayado.

Entre las líneas generales de actuación durante estos cuatro años en Deportes, De Paco ha destacado el fomento del deporte base, el deporte femenino e inclusivo.

La Federación de Atletismo de Madrid organizó con gran éxito la Jornada PROSEMA el pasado sábado en la pista de atletismo de Alcobendas. El evento contó con la participación de entrenadores de formación de clubes de atletismo de Madrid y atletas del programa. La temática principal giró en torno a la neurocoordinación en el atletismo de iniciación, impartida por el responsable de PROSEMA.

La jornada se dividió en tres talleres prácticos. El primero, titulado "Entrenamiento percepción visual", exploró la importancia de la agudeza visual en la ejecución técnica de los jóvenes atletas. Se presentaron técnicas innovadoras para mejorar la percepción visual y potenciar el rendimiento en la pista de atletismo.

En el segundo taller, "Trabajo de ritmo con metrónomo", se destacó la utilidad del ritmo como herramienta para optimizar el rendimiento atlético. Los participantes aprendieron estrategias para sincronizar los movimientos de los atletas mediante el uso de un metrónomo, mejorando así la eficiencia técnica y el control del esfuerzo.

El tercer taller, "Trabajo de propiocepción y fuerza en el foso de arena", puso énfasis en el desarrollo de la conciencia corporal y la fuerza específica a través del trabajo en el foso de arena de la pista de atletismo. Se presentaron nuevas formas de aprovechar este recurso para beneficiar el desarrollo muscular, la estabilidad y la prevención de lesiones.

La jornada resultó sumamente enriquecedora para los participantes, quienes tuvieron la oportunidad de adquirir conocimientos teóricos actualizados y aplicarlos en la práctica. Los entrenadores expresaron su entusiasmo por las nuevas tendencias en el entrenamiento con atletas jóvenes.

La Jornada PROSEMA refuerza el compromiso de la Federación de Atletismo de Madrid con la formación y el desarrollo de los entrenadores de atletismo en Madrid. Eventos como este brindan la oportunidad de mejorar las habilidades y conocimientos de los entrenadores, permitiéndoles guiar y potenciar el talento de los jóvenes atletas.

Documentación jornada PROSEMA 1 de julio de 2023

1. Presentación
2. Entrenamiento con metrónomo
3. Entrenamiento Visual Deportivo
4. Trabajo propiocepción arena**
5. Documentación auxiliar

** Autores: Ángel Luis Clemente Remón - Marta Agnieszka Panufnik - David Clemente Remón

Este pasado fin de semana se ha celebrado en Tarragona el Campeonato de España Sub 23 al aire libre con la participacion de 95 atletas madrileños (44 mujeres y 51 hombres) con la consecución de 24 medallas y la PRIMERA posición en la tabla de finalistas con 213 puntos.

ORO:

PLATA:

BRONCE:

¡¡Enhorabuena a todos!!

La ciudad de Jerez acogió los días 23 a 25 de junio, bajo un intenso calor y con una gran participación, a los atletas máster participantes en el Campeonato de España Máster Aire Libre. Los atletas de la Federación de Atletismo de Madrid han conseguido 264 medallas (113 Oros, 79 Platas, 68 Bronces y 4 NM) y se han batido 5 Récord de España y 4 Récord de los Campeonatos.

ORO

• Ruth León Casado (F35) (Val. Martín Berlanas) en  800 y 1500 m.
• Natalia Hermoso Martínez (F35) (Ajalkalá) en 100 m vallas.
• Miriam Cruz Cárdenas (F35) (Ajalkalá) en martillo pesado.
• Sara Lázaro Alonso (F40) (Track Cross Road Team) en 80 m vallas y triple salto.
• Marta Prado Ungo De Velasco (F40) (Track Cross Road Team) en 100 m.
• Teresa Torres Gutiérrez (F40) (Playas de Castellón) en 400 m.
• Angela López-Naranjo Huete-Huerta (F40) (Atlético Aranjuez) en longitud.
• Nieves Rubio Fernández (F45) (Track Cross Road Team) en pértiga.
• Cristina Teixeira García (F45) (Bidezabal Durango AT) en peso y disco (RC).
• Susana Suárez Liceras (50)(At. Fuenlabrada) en 400 y 800 m.
• Alicia Martín Berlanas (F50) (Val. Martín Berlanas) en peso, disco, martillo y martillo pesado.
• Esther Colas (F55) (Track Cross Road Team) en 100, 200 y 400 m.
• Courteney Ann Hightower Mcharris (F55) (Canguro A.A.C.) en triple salto.
• Milagros Fernández Cobreros (F55) (At. Arroyomolinos) en peso.
• Isabel Ruiz-Ayucar Seifert (F55) (Canguro A.A.C.) en 5000 m marcha.
• Loles Vives Jorba (F65) (Atlètic Manresa) en 100 m, altura y longitud.
• Azucena López Almorox (F65) (Canguro A.A.C.) en 200 m, disco y 80 m vallas (RE).
• Mª José Briz (F70) (Track Cross Road Team) en martillo pesado y 5000 marcha  (RE).
• Mª de los Angeles Vázquez Abeledo (F70) (Club Corredores) en martillo.
• Carlos Gallego Rodríguez (M35) (C.A.P.O.L) en 3000 m obstáculos (RC).
• David Martínez González (M35) (Track Cross Road Team) en altura.
• Samuel Fernández Vicente (M40) (At. Arroyomolinos) en 110 m vallas y 400 m vallas.
• Carlos Solís Martínez (M40) (A.A. Moratalaz) en disco y martillo.
• Francisco Javier Pavón García (M40) (A.A. Moratalaz) en peso.
• Jose Armando Gómez Hortelano (M40) (Unión Atletica Coslada) en jabalina.
• Jonatán Orozco Moreno (M45) (Club Run For You) en 100 m.
• Jaime Juan Chamorro (M45) (Track Cross Road Team) en 400 y 400 m vallas.
• Jesús Lungarán Gutiérrez (M45) (Suanzes San Blas) en 1500 y 5000 m.
• Jose Rifaterra Escorihuela (M45) (Track Cross Road Team) en 800 m.
• Antonio Andújar Arroyo (M45) (C.A. Sant Joan) en triple salto.
• Alfonso Román Gota (M50) ((Ajalkalá) en disco y peso (RC).
• Julio Bardavio Atienza (M50) (Canguro A.A.C.) en 1500 m.
• Mario Quintero Estrada (M50) (Track Cross Road Team) en triple salto.
• Omar Armas Portalanza (M50) (A.D. Sprint) en jabalina.
• Jose Luis Utasa Gómez (M55) (A.D. Sprint) en 100 y 200 m (RE).
• Andrés López Alonso (M55) (Track Cross Road Team) en disco y martillo pesado.
• Carlos Luis Aragón Tizón (M55) (Track Cross Road Team) en pértiga.
• Luis Miguel Urrea Guia (M60) (A.A. Moratalaz) en martillo y martillo pesado.
• Francisco García López (M60) (E.A. Majadahonda) en 5000 m.
• Juan Carlos Rodríguez Díaz (M65) (A.A. Moratalaz) en 100 y 200 m (RC).
• Manuel Reyes Navarro (M65) (A.A. Moratalaz) en longitud.
• Joaquín Mesas Esteso (M70) (A.A. Moratalaz) en 300 m vallas y 2000 m obstáculos.
• Juan Colmenarejo Jusdado (M75) (Colmenar Viejo) en 80 m vallas y longitud.
• Francisco Alcoceba Sánchez (M75) (Atletismo Leganés) en altura.
• Manuel Alonso Domingo (M85) (Track Cross Road Team) en 800 y 1500 m.
• Angel Cano Alcolea (M85) (Club Atletismo Lynze-Parla) en las pruebas de 200 y 400 m.
• Francisco Javier González Martín (M85) (Atletismo Artyneon) en 5000 m marcha (RE).
• Estanislao de La Quadra-Salcedo y Gayarre (M85) (C.D. Tajamar) en peso.

RELEVOS

• Conchita Míguez Navarro, Eva López García, Marta Cifuentes García, Maite Rodríguez García (F45) (A.A. Moratalaz) componentes del relevo 4x400.
• Carlos Lázaro González, David Armendariz, Manuel Alejandro Menéndez Martín (M35) (Suanzes San Blas) componentes del relevo 4x100.
• Carlos Lázaro González, David Armendariz, David Fraga Aydillo (M35) (Suanzes San Blas) componentes del relevo 4x400.
• Jaime Juan Chamorro, Ángel Luis Sanz Cerezo, Ángel Luis Sanz Cerezo, Carlos Martínez Rodríguez (M40) (Track Cross Road Team) componentes del relevo 4x100.
• Ángel Luis Sanz Cerezo, Carlos Martínez Rodrigo, Roberto Rodríguez Salvador, Jaime Juan Chamorro (M40) (Track Cross Road Team) componentes del relevo 4x400.
• Pablo Herrero Artero, David Lopez Capapé, Mario Quintero Estrada, Luis Miguel Arroyo Sánchez (M50) (Track Cross Road Team) componentes del relevo 4x100.
• Fernando Cobo Fernández, Samuel Jaramillo Marín, Francisco Javier Nuñez Sousa, Antonio Rabadán Carrasco (M60) (Lynze Parla) componentes del relevo 4x100.
• Manuel Reyes Navarro, Jose Soler Pelegrín, Mariano Sánchez García, Joaquín Mesas Esteso (M65) componentes del relevo 4x400.
• Zulima Latorre Molina, Rosa Fernández Martínez, Nahuel Martín Vercellino, David Martínez González (35) (Track Cross Road Team) componentes del relevo mixto 4x100.
• Samuel Jaramillo Marín, Antonio Rabadán Carrasco, Luísa Rodríguez Parra, María Consuelo Alonso Alonso (60) (Lynze Parla) componentes del relevo mixto 4x400 (RE).

PLATA

• Chagla Defterali (F35) (Club Corredores) en longitud y jabalina.
• Sara Lázaro Alonso (F40) (Track Cross Road Team) en longitud.
• Teresa Torres Gutiérrez (F40) (Playas de Castellón) en 200 m.
• Laura Andueza Robustillo (F45) (Track Cross Road Team) en 400 m.
• Ana María Fuertes Barrio (F45) (Suanzes San Blas) en 800 m.
• María Teresa Huarte Ituláin (F50) (Club Corredores) en jabalina.
• Purificación Durante Molina (F55) (A.A. Moratalaz) en martillo y martillo pesado.
• María Del Carmen Aceña De Mesa (F55) (Canguro A.A.C.) en 80 m vallas y triple.
• Elena Jiménez Navarro (F55) (Club Corredores) en 100 m.
• Rosario Yelmo Fernández (F55) (Club Corredores) en 300 m vallas.
• Courteney Ann Hightower Mcharris (F55) (Canguro A.A.C.) en jabalina.
• Purificación Carazo Sanz (F60) (Canguro A.A.C.) en disco, martillo y jabalina.
• Carmen Arteaga Vázquez (F65) (Club Corredores) en martillo y martillo pesado.
• Luisa Rodríguez Parra (F65) (Lynze Parla) en 400 y 800 m.
• Azucena López Almorox (F65) (Canguro A.A.C.) en 100 m.
• Esther Aúz Castro (F70) (A.A. Moratalaz) en martillo, martillo pesado y peso.
• Mª de los Angeles Vázquez Abeledo (F70) (Club Corredores) disco, longitud y triple.
• María Consuelo Alonso Alonso (F70) (Lynze Parla) en 800 y 1500 m.
• David Castro Moreno (M35) (AT. Fuenlabrada) en 100 m.
• Manuel Nuño Grande (M35) (Polideportivo Getafe) en 800 m.
• Nahuel Martín Vercellino (M35) (Track Cross Road Team) en 400 m vallas.
• Jorge Martín Cruz (M35) (Atletismo Alcorcón) en jabalina.
• Ángel Luis Sanz Cerezo (M40) (Track Cross Road Team) en 400 m vallas.
• Samuel Ursula Tizón (M40) (Atlético Aranjuez) en triple salto.
• James Atteen Fernandez (M45) (Track Cross Road Team) en 400 y 400 m vallas.
• Miguel González Silva (M45) (A.A. Moratalaz) en martillo y martillo pesado.
• Alberto Rodríguez Carpio (M45) (At. Arroyomolinos) en 800 m.
• Javier Martín-Pozo Marchand (M45) (Club Kukimbia Navalcarnero) en 1500 m.
• Iñigo Fernández Galarraga (M45) (A.D. Sprint) en peso.
• David López Capapé (M50) (Track Cross Road Team) en 100 m vallas.
• Oscar Roberto De Mingo Bravo (M50) (Lynze Parla) en 3000 m obstáculos.
• Jerónimo Schwab Lorente (M50) (Playas de Castellón) en triple salto.
• Benjamín Merino Ñacle (M55) (Unión Atletica Coslada) en 1500 m.
• Luis Fernando Guillén Moñino (M55) (Track Cross Road Team) en martillo pesado.
• Toribio Fernández Muñoz (M60) (A.A. Móstoles) en 400 y 800 m.
• Javier Borja Vidal (M60) (ED Santander) en 200 m.
• Francisco García López (M60) (E.A. Majadahonda) en 1500 m.
• Florencio Oliván Mallen (M65) (Atlético Aranjuez) en triple salto.
• Jesús Javier Moreno Mate (M65) (Spartak Getafe) en 5000 m marcha.
• Joaquín Mesas Esteso (M70) (A. A. Moratalaz) en 800 m.
• Ramón Cano Leonés (M75) (Unión Atletica Coslada) en disco y martillo.
• Antonio Postigo Postigo (M75) (Atlético Aranjuez) en 400 m.
• Juan Colmenarejo Jusdado (M75) (Colmenar Viejo) en martillo.

RELEVOS

• Rosario Yelmo Fernández, Beatriz Gallego Garnacho, Chagla Defterali, Elena Jiménez Navarro (F35) (Club Corredores) componentes del relevo 4x100.
• Zulima Latorre Molina, Claudia Pérez Insolera, Melanie Ramirez De La Antonia, Laura Andueza Robustillo (F35) (Track Cross Road Team) componentes del relevo 4x400.
• Sara Lázaro Alonso, Marta Prado Ungo De Velasco, Melanie Ramirez De La Antonia, Laura Andueza Robustillo (F40) componentes del relevo 4x100.
• Eduardo Rodríguez Morón, Javier Esgueva Fernández, Alejandro Bellido Arranz, David Zurdo Pinto (M40) (Club Corredores) componentes del relevo 4x100.
• Angel Luis Ramos Pérez, Manuel Vidal Lozano, Juan Carlos Rodríguez Diaz, Valentin Vizosa Olaya (M55) (A.A. Moratalaz) componentes del relevo 4x400.

BRONCE

• María Del Carmen Vara Olivares (F35) (Club Atletismo Valladolid) en disco y martillo pesado.
• Miriam Cruz Cárdenas (F35) (Ajalkalá) en martillo.
• Marta Prado Ungo De Velasco (F40) (Track Cross Road Team) en 200 m.
• María Gómez Almendariz (F40) (Club Corredores) en 800 m.
• Raquel Suárez Pedrosa (F40) (Playas de Castellón) en 1500 m.
• Beatriz Gallego Garnacho (F45) (Club Corredores) en 80 m vallas.
• Marta Molpeceres Alvarez (F45) (At. Arroyomolinos) en 800 m.
• Ana María Fuertes Barrio (F45) (Suanzes San Blas) en 1500 m.
• María Gema Alcaide Rodríguez (F45) (Nutrisport Biznaga Málaga) en 5000 m marcha.
• Susana Suarez Liceras (F50) (At. Fuenlabrada) en 200 m.
• Myriam Clarisa Alcaire Ernst (F50) (Canguro A.A.C.) en 5000 m marcha y martillo pesado.
• María Del Carmen Aceña De Mesa  (F55) (Canguro A.A.C.) en altura y longitud.
• Rosario Yelmo Fernández (F55) (Club Corredores) en 200 m y jabalina.
• Sonia Ildefonso González (F55) (Sporting Hortaleza) en 5000 m marcha.
• Margarita Herance Lucio (F60) (Canguro A.A.C.) en triple salto.
• Carmen Arteaga Vázquez (F65) (Club Corredores) en disco.
• Luisa Rodríguez Parra (F65) (Lynze Parla) en 1500 m.
• María José Bríz Rodríguez (F70) (Track Cross Road Team) en disco y martillo.
• María Consuelo Alonso Alonso (F70) (Lynze Parla) en 400 m.
• María Isabel Collado Lobato (F70) (Lynze Parla) en 800 m.
• David Castro Moreno (M35) (AT. Fuenlabrada) en 200 m.
• Carlos Lázaro González (M40) (Suanzes San Blas) en 100 m.
• Juan López Manso (M40) (At. Fuenlabrada) en 400 m.
• Carlos Solís Martínez (M40) (A.A. Moratalaz) en peso.
• Jonatán Orozco Moreno (M45) (Club Run For You) en 200 m.
• César Moruno Tomico (M45) (E.A. Majadahonda) en jabalina.
• Luis Miguel Arroyo Sánchez (M50) (Track Cross Road Team) en 200 m.
• Luis Fernando Guillén Moñino (M55) (Track Cross Road Team) en peso y disco.
• Benjamín Merino Ñacle (M55) (Unión Atletica Coslada) en 800 m.
• Juan Prieto Martín (M55) (Ajalkalá) en 1500 m.
• Rafael Ordad Carpio (M55) (Ajalkalá) en 5000 m.
• Cristóbal Rojo Escobar (M55) (Canguro A.A.C.) en jabalina.
• Jose Antonio Mestre Rodríguez (M55) (Track Cross Road Team) en 5000 m marcha.
• Luis Miguel Urrea Guía (M60) (A.A. Moratalaz) en peso y disco.
• Javier Borja Vidal (M60) (ED Santander) en 100 m.
• Juan José Barbera Casillas (M60) (E.A. Majadahonda) en 1500 m.
• Carlos Manuel Martín García (M60) (A.D. Sprint) en longitud.
• Antonio Rabadán Carrasco (M60) (Lynze Parla) en triple salto.
• Mariano Sánchez García (M65) (A. A. Moratalaz) en 300 m vallas y triple salto.
• Manuel Reyes Navarro (M65) (A. A. Moratalaz) en 100 m.
• Miguel Blasco Blasco (M65) (A.D. Sprint) en altura.
• Carlos Rodríguez García (M70) (Canguro A.A.C.) en bronce.
• Ramón Cano Leonés (M70) (Unión Atletica Coslada) en peso y martillo pesado.

RELEVOS

• Rosario Yelmo Fernández, Beatriz Gallego Garnacho, Nieves Checa, Chagla Defterali (F35) (Club Corredores)  componentes del relevo 4x400 (NM).
• Oscar Nozal Hernández, Marta Molpeceres Alvarez, Elena Vidal Gómez, Alberto Rodríguez Carpio (40) (At. Arroyomolinos) componentes del relevo mixto 4x400.
• Conchita Míguez Navarro, Eva López García, Marta Cifuentes García, Maite Rodríguez García (F45) (A.A. Moratalaz) componentes del relevo 4x100.
• Tomás Gómez Hernández, Manuel Vidal Lozano, Juan Carlos Tuñón Sánchez, Angel Luis Ramos Pérez (M50) (A. A. Moratalaz) componentes del relevo 4x100.
• Tomás Gómez Hernández, Carlos Jaramillo Aguado, Juan Carlos Tuñón Sánchez, Antonio Saiz Picado (M50) (A. A. Moratalaz) componentes del relevo mixto 4x400.

   ¡¡¡¡Enhorabuena a todos los medallistas y a sus entrenadores!!!!  

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