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I Jornada Prosema

La I Jornada de Prosema prevista para el día 28 de diciembre se ha cambiado de fecha para reutilizarla finalmente el 27 de enero y así dar posibilidad de asistir a aquellos entrenadores que el día 28 no pudieran acudir por ser día laborable.

Convocatoria día 27 de enero
 

Jornada Técnica de Jabalina

El pasado domingo 16 de diciembre, tuvo lugar una jornada técnica de jabalina en las instalaciones del polideportivo El Soto de Móstoles con una gran participación a pesar el mal tiempo acontecido.

Se realizó un entrenamiento técnico con un estupendo ambiente y una participación muy activa de los atletas y entrenadores asistentes.

 

Jornada Técnica de Combinadas

El pasado sábado 15 de diciembre, se celebro en el Modulo CSD de Madrid una Jornada Técnica de Pruebas Combinadas con una gran asistencia y participación de todos los asistentes, atletas y entrenadores.

 

Dolor de hombro en los lanzamientos

El dolor de hombro como consecuencia de un uso excesivo, desequilibrio muscular o inestabilidad son las lesiones principales que se observan en deportes de lanzamiento. El diagnóstico del dolor de hombro dependerá de la edad, el nivel de actividad y los antecedentes de lesión del deportista. En deportes de lanzamiento, el dolor suele ser causa de inestabilidad multidireccional que ocasiona un desequilibrio muscular y sobre estiramiento de la cápsula anterior de la articulación debido a la actividad predominante de un lado y microtaumatismos repetidos.

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Record de Madrid Sub 16 Disco

El pasado domingo durante la celebración del Trofeo Inmaculada de Lanzamientos Inés Tellene (Suanzes San Blas) batió el récord de Madrid de Disco Sub 16 con una marca 38.55m.

¡¡Enhorabuena a Inés y sus entrenadores!!
 

Entrega de Trofeos Trofeo Inmaculada

El Club Deportivo Tajamar nos informa que se podrán recoger los premios del Trofeo Inmaculada de Lanzamientos de este pasado fin de semana en la zona de lanzamientos del Colegio en horario de entrenamiento hasta el 15 de enero de 2019.

Horario
 

Record de Madrid Sub 16 Marcha

En el Campeonato de España de Promoción de invierno Silvia Villar (Atletismo Alcorcón) batió el récord de Madrid de 3 km marcha en ruta con una marca 14.50 superando la anterior marca que databa de 2004 (Julia Takacs - Guadrix 15.13)

Enhorabuena a Silvia y su entrenador
 

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